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大保龙秀菜牌纤纤片减肥怎么样?副作用大吗

提问网友131463
26岁

2013-10-16 16:17:32

健康咨询描述: 本人一米六五丶一百二十斤,听说大保龙秀菜牌纤纤片减肥好丶请问有副作用吗?

医生回答区3
Wang 爱心医生
Wang 爱心医生
擅长疾病: 产前超声诊断,妇产科,儿科,皮肤性病科

病情分析:减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,指导意见:不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

2013-10-16 16:27:52
Wang 爱心医生
Wang 爱心医生
擅长疾病: 擅长前列腺疾病,性功能障碍,男女性病皮肤病的治疗

病情分析:您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。 指导意见:建议:做一些适量的运动,比如长跑,跳绳,做仰卧起坐等等,而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好!祝您早日康复!

2013-10-16 16:27:55
Wang 爱心医生
Wang 爱心医生
擅长疾病: 长期从事内科,对常见病多发病的诊疗工作,擅长胃炎

病情分析:您好,任何药物减肥都有副作用, 减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,只要坚持就不会反弹的,指导意见:建议增加运动。最好以有氧运动为主,短跑,跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。建议补充纤维素,维生素。祝健康以上是对“大保龙秀菜牌纤纤片减肥怎么样?副作用大吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2013-10-16 16:28:00
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