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黑芝麻和黑豆哪个补肾效果好?

提问网友297744

2011-03-20 18:22:48

健康咨询描述: 黑芝麻和黑豆哪个补肾效果好?

想得到怎样的帮助:黑芝麻和黑豆哪个补肾效果好?
黑芝麻和黑豆哪个补肾效果好?

医生回答区3
金华仙 其他
金华仙 其他
擅长疾病: 对月经不调,痛经,子宫内膜异位症等疑难杂症有特殊的

病情分析:不能说哪个更好,只能说是哪个更适合你,一般大便不好的可以吃黑芝麻,有水湿的可以吃黑豆。指导意见:“黑豆乃肾之谷”黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿。黑芝麻补肝肾,益精血,润肠燥。用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘。

2011-03-20 18:25:30
Wang 爱心医生
Wang 爱心医生

都是可以的可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力。祝您健康!

2011-03-20 18:23:33
Wang 爱心医生
Wang 爱心医生

黑豆效果很好,另外临睡前吃10颗花生也有益于补肾以上是对“黑芝麻和黑豆哪个补肾效果好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2011-03-20 18:25:11
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