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脑力劳动吃什么好

提问网友303120
26岁

2011-04-13 04:06:33

健康咨询描述: 文秘工作,常常吃一顿管2天,严重消化不良。食物素为主。常常腿抽筋,关节疼。

想得到怎样的帮助:是不是经常吃荤会好些,可是很腻荤的,有什么好的方法可以让人胃口大增吗?

医生回答区2
王坤 医师
王坤 医师
擅长疾病: 消化,风湿类风湿强脊炎等风湿免疫,呼吸,心血管内科

病情分析:您好,做文秘主要是消耗大量的脑细胞,所以在工作的时候,要及时的补充能量和恢复体力,吃些补气、健脾、补脑的药物指导意见:最好的补脑的药物是人参,但现在市场上的人参品种不一,假的也是很多,建议您可以用党参代替

2011-04-13 05:57:51
ask1482647 爱心医生
ask1482647 爱心医生

吃点保健品,像是西洋参片,蜂王浆都行,你这样吃饭可不行,时间长了会造成胃功能紊乱,补脑吃鲫鱼汤也行。护胃吃芦荟矿物晶

2011-04-13 07:58:10
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