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维生素B维生素C各有什么作用

提问网友305129
26岁

2011-04-09 16:47:11

健康咨询描述: 现在搞不懂这样都是补什么的了,为什么要吃

想得到怎样的帮助:维生素B维生素C各有什么作用

医生回答区2
刘世琼 医师
刘世琼 医师
擅长疾病: 四肢常见骨折,脊柱相关疾病。

病情分析:笼统的来讲B族维生素可以维持免疫系统和神经系统正常的生理功能,维生素C具有治疗坏血病,防治动脉血管硬化,抗癌,抗氧化的作用。指导意见:维生素C和B族维生素最好通过饮食摄入,虽然二者都是水溶性维生素,摄入过多可以通过尿液排出,但最好不要长期过量服用维生素,通过食物的补充为首选的补充方法。

2011-04-09 16:53:43
tiankong36 爱心医生
tiankong36 爱心医生

病情分析:维生素B,可以促进细胞生长和分裂,增进免疫系统和神经系统的功能指导意见:维生素C:提高人体的应急能力和免疫能力。参与胶原蛋白的合成。防止环血病

2011-04-09 16:52:05
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