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贫血多吃什么菜比较好?

提问网友324545
26岁

2011-01-22 13:47:40

健康咨询描述: 经常蹲久了站起来头一阵眩晕,昏天暗地的,据说是品寻,想知道贫血多吃什么菜比较好?

想得到怎样的帮助:想知道贫血多吃什么菜比较好?

医生回答区2
马占欣 医师
马占欣 医师
擅长疾病: 马占欣医师,内科,擅长呼吸内科,消化内科,神经内科

病情分析:您好,贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。指导意见:多吃菠菜是比较好的,另外豆制品,大枣,桂圆,动物的肝脏也是比较好的食物,平时要注意营养的全面补充,不要偏食,必要时可使用药物阿胶补血膏进行治疗啊

2011-01-22 13:51:27
云在风中 医生会员
云在风中 医生会员
擅长疾病: 不孕不育,人流等

病情分析:治疗贫血的几款食疗方:造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏,造血不良和失血,指导意见:1、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。2、新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程。3、糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。4、制首乌60克,红枣3-5枚,粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。

2011-01-22 13:48:16
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