健康问答

年轻人手发抖原因

提问网友367948
26岁

2009-12-12 09:59:54

健康咨询描述: 问题描述:不只为啥一紧张就会发抖?这是为什么呢?

相关问答
医生回答区9
心烛医生 爱心医生
心烛医生 爱心医生

病情分析:你好!如果单纯是紧张时手发抖很正常,人在受到惊吓或者神情紧张时会出现这样的情况.不知道你还有没有其他症状.指导意见:如果轻微的抖不要紧,因为很多正常人也会有.学会应对紧张的场面,多了就习惯了,就会好多的.应该做些运动,坚持会有效的.比如太极拳,瑜珈.体操,要慢慢的舒展运动是最好的运动.如果是很明显的静止性震颤要考虑帕金森病,意向性震颤要考虑特发性震颤,并排除甲状腺功能亢进,如症状加重,建议医院就诊.

2009-12-12 10:18:05
jianxin_12 爱心医生
jianxin_12 爱心医生

病情分析:当人们受到惊吓,在精神紧张的瞬间,植物神经中的交感神经会突然兴奋,通过复杂的神经内分泌的作用,使人发抖.指导意见:首先你应该认识到紧张时发抖是一种正常现象,每个人都可能发生这种现象.把自己的心态放平了,凡事对自己的要求要符合实际,即使有时出现一些令自己不满意的表现,也不要苛求自己,而是要顺其自然,该干什么干什么.再就是在实行这种方法之前,需要做一些必要的检查,以便确定你的情况到底是怎样的,你的性格特点等等,这样才能取得比较好的效果.如果方便的话,请到我院找心理专家面首先,对自己所面临的事物要有充分的思想准备和精神准备.对其性质,内容,基本情况要有所了解,对其可能出现的各种情况和后果要有充分的估计和预见.只有做到心中有数,遇事才能沉着,不慌,应付自如.第二,要对自己有所了解.正确分析自己属于何种气质类型,是属于多血质型还是粘液质型,是属于胆汁质型还是抑郁质型,以此来正确判断自己是否具备应付面临事物的素质和能力,从而坚定自己的信心.即使不具备应付能力也不会有心理负担,因是客观原因所致,这样就可以以一种轻松的心理状态面临事物,所谓知己知彼就是这个道理.第三,要保持良好的精神状态和身体状态.精神要尽量放松,对面临事物有恐惧感的人往往吃不下,睡不着,惶惶不可终日,对其身心健康危害极大,为防止这种现象的发生,应该在思想上不过分夸大事物与个人前途得失的关系;另外,要保持良好的身体状况,不要过分疲劳,大脑过度劳累会造成头昏耳鸣,兴奋与抑制过程失调,神经活动机能减退,加剧心理紧张程度.第四,要保持情绪稳定.对突如其来的事物和一些和自己关系重大的事情,人们开始面临它们时,生理上会发生急剧变化,心跳加快,呼吸急促,两手发抖,手心冒汗,这是由于过分焦虑和恐惧引起的.这种过度紧张,使脑神经活动的兴奋与抑制丧失平衡,从而出现难以控制的心慌,不安,紧张,使思维处于抑制状态.其实,适度的紧张对人是有一定益处的,它可以进一步调动人体的各种机能,使思维更加活泼,产生一种增力作用.因此,在出现过度紧张时,首先要树立信心,相信自己是完全可以战胜的.进而采取做深呼吸或默默数数的方法,以此来转移注意,稳定情绪.

2009-12-12 10:15:47
陆群 医师
陆群 医师
擅长疾病: 妇科

病情分析:你好 手抖主要有两种情况:  指导意见:1.特发性震颤.这种病的病因不明,主要累及上肢和头部.主要表现是做精细动作时出现手抖,如写字,持筷子,扣纽扣等.情绪紧张,疲劳时手抖更明显,于精神松弛或休息时减轻或完全消失.喝酒后症状可减轻.神经系统检查除手抖外无其它异常,目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗.服药可以改善症状,停药后又复发,所谓“治标不治本”.特发性震颤进展非常缓慢或不进展,对日常生活影响不大.  2.帕金森病.这是一种发生于老年人的退行性疾病,除手抖外,还伴有动作缓慢,肢体僵硬,平衡功能差等症状.如果不治疗,症状将越来越重.这种病需专科医生帮助诊治.以上是对“年轻人手发抖原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2009-12-12 10:16:48
Wang 爱心医生
Wang 爱心医生

病情分析:你好,你的描述过于笼统,可能引起的甲亢(常有眼突症状,心慌气乏),周围性神经炎,帕金森氏病(常见于老年),神经症等心理疾病(精神疾病躯体化症状)指导意见:建议您平常保持平和的心态,如果症状不缓解,建议及时治疗.

2009-12-12 10:16:55
侯晓晨 爱心医生
侯晓晨 爱心医生

病情分析:你的情况不属于疾病,是精神因素造成.可能从小缺乏对人和事物的接触而养成一种内向和孤僻的性格,由此在工作紧迫和接触上级或异性同事时心情无形产生紧张,而反射性地引起肢体震颤.这种情况需要自己进行调节,多接触生人并大胆与人交谈,多做事,熟练掌握工作技能,做到人格振奋,自信百倍,遇事沉着冷静,相信你的“抖手”的“毛病”会自动消除的.指导意见:以下介绍几种尽快消除紧张感的方法.以轻松的步伐出去散步,暂离困扰.深吸一口气,舒展你的身子,然后呼气.笑一笑.越是不想笑的时候,越是要努力笑一笑,这是效果特别好.唱歌,哼小曲或吹口哨.这些不仅能却烦恼,提高情绪,而且还能促进甲状腺的分泌.快速吸入新鲜的空气,这一方法看起来似陈旧,但确实能改善你受到压力时的情绪.往脸上泼水,然后用毛巾擦干,感觉焕然一新

2009-12-12 10:17:31
蝉变 爱心医生
蝉变 爱心医生

病情分析:手抖主要有两种情况:1.特发性震颤.这种病的病因不明,主要累及上肢和头部.主要表现是做精细动作时出现手抖,如写字,持筷子,扣纽扣等.情绪紧张,疲劳时手抖更明显,于精神松弛或休息时减轻或完全消失.喝酒后症状可减轻.神经系统检查除手抖外无其它异常,目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗.服药可以改善症状,停药后又复发,所谓“治标不治本”.特发性震颤进展非常缓慢或不进展,对日常生活影响不大.2.帕金森病.这是一种发生于老年人的退行性疾病,除手抖外,还伴有动作缓慢,肢体僵硬,平衡功能差等症状.如果不治疗,症状将越来越重.指导意见:年轻人手紧张时爱发抖,出汗,是神经功能调节的结果.加强心理行为能力的训练.

2009-12-12 10:18:02
李涛 医师
李涛 医师

病情分析:可能是甲亢和帕金森综合征另外如果经常大量饮酒也会导致的指导意见:建议你去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.需要检查清楚.不要延误病情.以上是对“年轻人手发抖原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2009-12-12 10:21:44
宋亚平 爱心医生
宋亚平 爱心医生

病情分析:一紧张手发抖,这是人身体的条件反映指导意见:建立自信,要对自己有信心.你一定能行的,要时常鼓励自己.

2009-12-12 10:34:03
南京章克立 爱心医生
南京章克立 爱心医生

病情分析:我觉得这个跟神经系统病变有关指导意见:你应该去神经内科看看,做一些必要的辅助检查

2009-12-12 11:31:40
最新问答
热门科室
回到顶部