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牛肉,猪肉,羊肉那个对人健康更好

提问网友61085
26岁

2011-02-02 12:35:47

健康咨询描述: 患者年龄:
牛肉,猪肉,羊肉,多吃哪个对人健康更好?

想得到怎样的帮助:牛肉,猪肉,羊肉,多吃哪个对人健康更好

医生回答区4
肖彦 爱心医生
肖彦 爱心医生

病情分析:您好,三种肉类各有优点,牛肉蛋白质含量高而脂肪偏低,猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分,羊肉则偏温性,适合体寒的人食用,冬天吃最适合,有驱寒补虚的作用。指导意见:您可以按照自己的喜好和需要来选择,适量地吃和方法正确,都是健康的吃法,什么都吃一点,才能保证营养均衡。

2011-02-02 12:42:53
安黎1963 医生会员
安黎1963 医生会员

病情分析:您好,牛肉,猪肉,羊肉,三者相比,牛肉和羊肉脂肪含量更少一些。指导意见:建议,牛肉,猪肉,羊肉这三种肉,多吃牛肉和羊肉对人健康更好。

2011-02-02 12:38:53
娄喜侠 爱心医生
娄喜侠 爱心医生
擅长疾病: 妇科,神经内分泌

病情分析:您好,根据您的描述,对于牛肉,猪肉,羊肉对人体的用那个样价值几乎是相同的,不同里面的营养素是不一样的,指导意见:一般您可以考虑食用牛肉的,这种肉的营养价值很高的,祝您永远健康以上是对“牛肉,猪肉,羊肉那个对人健康更好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2011-02-02 12:39:04
askxiaolei 医师
askxiaolei 医师
擅长疾病: 冠心病,脑梗塞,脑出血,蛛网膜下腔出血,帕金森病

病情分析:您好,您问的这个问题太笼统了,其实只要是肉类对身体都有好处,但是吃多了,都没有好处,特别是过年的时候,都是大鱼大肉的,一个是吃多了不消化,另外就是肉类吃多了,会增加痛风的发病率。指导意见:如果您身体比较虚弱无力的话,可以适当多吃点牛肉,如果身体发寒,寒性体制怕冷的话,可以多吃点羊肉,猪肉是最普遍的肉类,没有什么特别的功效,今天是春节,祝您新年快乐,身体健康。

2011-02-02 12:41:40
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